不少人有拖延症，想法很多、創意很多，但這些想法只存在腦海之中，因為從來沒實行；或實行之時諸多藉口，沒時間、沒金錢…等多一年半載，結果一年後仍然原地踏步。甚至到了人生某些階段，三十歲、四十歲，回望過去像浪費了幾十年。原因在於每一件想做的事，都習慣去拖延，沒有實行，你有沒有遇上這種情況? 怎樣可以消滅拖延自己的心魔? 怎樣可以做一個有行動力的人? 我認為自己是一個有行動力的人，本期會和大家分享一下我的心法，而大家第一個要做的行動，便是完整觀看這集節目。
消滅拖延症的第一個心法：不要和他人比較！
曾經有人告訴我，他很想建立YouTube頻道，想和我一樣做得很出色。但他拍了幾條片，仍然不太滿意，結果遲遲未發佈第一條片。我告訴他 ，你並不需要，亦無理由，把剛剛起步與一個經營多年頻道的人去比較；即使要比較，也應該與剛剛起步的我比！建立之初我的影片也很原始、粗糙，在起步階段有過多比較，是致命傷。因為當你甚麼都未建立，你和別人比較，所有人都會比你好，這是一個對你行動力的致命打擊！參考成功案例是好事，但內心不要抱著攀比的心態。當你被比下去，你會自我打擊，結果原地踏步。
消滅拖延症的第二個心法：不要管他人想法！
談起來容易，做起來卻困難重重。人類是群體動物，我們要生存，就要跟其他人交流、接觸，其他人一個眼神、一句說話、一個動作，都可能會影響我們。要做到我行我素，無視他人想法，是非常困難。但做得到的人都有一個共通點，便是他很清楚做這件事的原因。所以他不會介意他人的評價，因為他沒有牽絆、障礙，行動力亦因此提高。如果素海霖是一個很介意他人想法的人，她會否入行拍AV? 她要有堅定的想法才可以無視他人眼光，所以踏出這一步。
如果大家想做一個有行動力的人，想清楚你做一件事背後的深層原因，對你來說有甚麼意義，這就是你行動力來源。
消滅拖延症的第三個心法： 先完成，後完美！
大家認為完美主義是好事抑或壞事? 對於行動力來說，我相信是一件壞事。當你抱著完美主義去做一件事，你很難容忍有瑕疵，結果在規劃、構思，這些階段打轉。相比完美，完成更重要。雖然有瑕疵 ，但完成才有基礎去修補瑕疵，事情更趨向完美。完美不是絕對，而是相對，透過不斷完成去創造一個，相對前一個階段更加完美的狀態。而當你有先完成後完美的心態，就更易邁出第一步。
總結一下 消滅拖延症的三個心法：
第一 不要和人比較
第二 不要理會其他人想法
第三 先完成後完美
如果認為這集節目對你有幫助，歡迎你留言、讚好、分享！
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下次再見！
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